❌ Von Arzt zu Arzt rennen – ohne echte Antworten zu bekommen
❌ Dich nicht verstanden fühlen – sondern einfach durchgeschleust werden
❌ Nur an Symptomen herumdoktern, ohne die Ursache zu erkennen
❌ Keine Ahnung haben, woher deine Schmerzen wirklich kommen
❌ Therapien, die nur kurzfristig helfen – und dann wieder verpuffen
❌ Keine Struktur, kein roter Faden, kein Plan
❌ Jeden Tag hoffen, dass es „irgendwie besser wird“ – ohne Strategie
❌ Tausende Euro ausgeben für Behandlungen, die das große Ganze ignorieren
❌ Niemand, der dich an die Hand nimmt – der wirklich da ist, wenn du Fragen hast
❌ Jeden Tag Schmerzen, Verspannungen oder Erschöpfung – aber keine Klarheit, wo du anfangen sollst
✅ Ein ganzheitliches Assessment, das dir exakt zeigt, wo deine Einschränkungen liegen – von Kopf bis Fuß
✅ Ein klarer, langfristiger Plan, der deine Schmerzen sofort lindert und dir echte Perspektive gibt
✅ Wöchentliche Übungspläne, denen du ganz leicht folgen kannst – individuell anpassbar, auch bei wenig Zeit
✅ Strategien, um deine Übungen stressfrei in deinen Alltag zu integrieren – ohne Druck oder Chaos
✅ Eine gesunde, liebevolle Beziehung zu deinem Körper – ohne ihn ständig als „Problem“ zu sehen
✅ Ein Coach, der dich ernst nimmt, dir wirklich zuhört und dich als ganzen Menschen sieht – nicht nur als Symptomträger
✅ Ein ganzheitlicher Blick: Körper, Nervensystem und Alltag als Einheit verstehen und nutzen
✅ Ein Ansprechpartner an deiner Seite, den du täglich erreichen kannst – der wirklich für dich da ist
✅ Eine Begleitung mit Tiefgang und Humor – weil Heilung auch Leichtigkeit verträgt
✅ Endlich raus aus dem ewigen Kreislauf – und rein in ein Leben mit mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude
Egal ob du erst mal reinschnuppern willst oder bereit bist für echte Veränderung – hier siehst du alle Optionen auf einen Blick. ↓
Bei einer intensiven Zusammenarbeit ist auch eine hybride Lösung aus In Person und Online Coaching möglich.
300 €
🧠 Umfassende Körperanalyse (ca. 2 Stunden)
→ wir schauen uns Haltung, Atmung, Bewegung & Nervensystem im Detail an
🔍 Gemeinsames Testing & erste Übungen
→ inkl. Zwerchfellaktivierung, funktionelle Atmung & gezielte Mobilisation
📋 Individueller Plan für die nächsten 4 Wochen
→ du bekommst Übungen & klare Impulse zum direkten Umsetzen
🎥 Aufzeichnung der Session
→ damit du alle Inhalte jederzeit nachvollziehen und wiederholen kannst
🔍 Für wen ist das gedacht?
Für alle, die einen klaren Blick auf ihren Körper und ihre Situation bekommen wollen – ohne gleich ein Coaching zu buchen.
Ideal, wenn du einen akuten Schmerzpunkt hast oder wissen willst, wo du gerade stehst und was konkret zu tun ist.
Du bekommst kein 0815-Workout, sondern präzise Anleitung, wie du wieder in deine Balance kommst – körperlich und systemisch.
💡 Und wenn du danach merkst: Da geht noch mehr – sprechen wir gerne über die nächsten Schritte.
900 €
👤 Körperanalyse & Ausgangscheck, um deinen Standpunkt zu bestimmen
→ wir bauen deine ersten Schritte präzise darauf auf
👨🏻💻 4 intensive 1:1 Zoom-Sessions (je 90–120 min)
→ inklusive Aufzeichnung zum Nachschauen
→ Auf Wunsch auch mit zwei Wochen Abstand zwischen den Sessions – für mehr Zeit zur Umsetzung
📝 Persönlicher Übungsplan, individuell auf dich abgestimmt
→ mit wöchentlicher Anpassung und konkreten Aufgaben
🎥 Zugriff auf alle Videolektionen & Tools, die du brauchst
→ zum Üben, Testen und Verstehen
📱 WhatsApp Support (Text, Bilder, Videos, Audios & Co.)
→ täglicher Kontakt – du bist nicht allein im Prozess
🔍 Für wen ist das gedacht?
🔹 Das 2-Monats-Paket ist ideal, wenn du tiefer einsteigen willst genug Zeit, um Strukturen aufzubauen, erste Routinen zu festigen und Veränderungen spürbar in deinen Alltag zu integrieren.
Perfekt, wenn du mehr willst als nur einen Impuls und wirklich was verändern möchtest.Wir bauen die Basis auf und schauen dann gemeinsam, ob und wie es sinnvoll ist, die Reise fortzusetzen – in deinem Tempo, nach deinen Zielen.
💡 Wenn du danach ins 6-Monats-Coaching wechselst, wird der Betrag selbstverständlich angerechnet.
2.400 €
👤 Ganzheitliche Körperanalyse, um deinen aktuellen Zustand genau zu verstehen
→ dein persönlicher Startpunkt für echte Transformation
👨🏻💻 Wöchentliche 1:1 Zoom-Coachings (90–120 min)
→ 12 intensive Sessions inkl. Aufzeichnung für maximale Klarheit
📝 Individueller Übungsplan, Woche für Woche neu angepasst
→ basierend auf den Prinzipien des Postural Restoration Institute (PRI)
🎥 Lebenslanger Zugriff auf alle Videoanleitungen
→ Übungen, Tests & persönliches Lehrmaterial jederzeit abrufbar
📱 24/7 WhatsApp Support (Text, Bilder, Videos, Audios & Co.)
→ tägliche Check-ins + direkter Draht zu mir – keine Frage bleibt offen
🔍 Für wen ist das gedacht?
Für alle, die wirklich bereit sind, Verantwortung zu übernehmen – körperlich, mental und emotional.
Für Menschen, die sagen: „Ich will’s jetzt wissen – und ich will jemanden, der mir ehrlich zeigt, was zu tun ist.“
Du kannst dich darauf verlassen:
Wenn du mit mir drei Monate arbeitest, wirst du dein Leben verändern.
Nicht durch Motivation – sondern durch klare Struktur, spürbare Ergebnisse und ehrliches Feedback.
Falls du noch nicht sicher bist:
Lass uns ganz entspannt sprechen – in einem kostenlosen Erstgespräch.
Dort klären wir alle offenen Fragen, schauen, welcher Weg mein Unterstützung zu dir passt :)
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Ich freu mich auf unser Gespräch!